무엇이든 물어봐 주세요.
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안녕하세요 :)
오늘은 제가 긴 유학생활 동안 직접 경험했던 외로움, 공허함, 그리고 번아웃에 대해 솔직하게 나누어보려 합니다.
많은 분들이 화려한 캠퍼스 라이프만 떠올리지만, 실제 유학생활은 때로는 외롭고 힘든 싸움의 연속입니다. 저 역시 미국에 적응하기까지 약 1년이라는 시간이 필요했는데, 그 시간은 결코 순탄치 않았습니다.
미국 대학 진급을 위한 치열한 도전
저는 국제학생들을 모아 영어를 배우는 프로그램에 속해 있었습니다. 일정 레벨을 통과해야만 미국 대학생들과 같은 강의실에 앉을 수 있었고, 그래야 2학년으로 진급할 수 있었죠.
하지만 마지막 단계였던 여름 계절학기에서 저는 인생의 큰 고비를 맞이했습니다.
![]() 역사 수업에서 마주한 거대한 벽 그때 제가 선택한 과목은 미국 역사 수업이었습니다. 영어에 조금씩 자신감을 붙여가던 시기였지만, 막상 수업에 들어가니 교수님의 말씀이 전혀 들리지 않았습니다.
그 순간 저는 **“이게 진짜 미국 대학 수준의 수업이구나”**라는 벽을 실감했습니다. 그리고 동시에 밀려온 건 엄청난 좌절감과 번아웃이었습니다. 제 의지를 다 무너뜨릴 만큼 강력했고, 제 안에는 깊은 공허함이 자리 잡았습니다.
포기 대신 반복, 나만의 극복 방법
하지만 저는 포기하지 않았습니다.
“안 들리면, 들릴 때까지 반복하자.” 매 수업(1시간 20분)을 휴대폰으로 녹음해 기숙사 방으로 돌아와 열 번 이상 반복해서 들었습니다. 처음에는 아무리 들어도 안 들리던 문장이었지만, 반복할수록 조금씩 귀에 들어오기 시작했습니다. 그렇게 단어 하나, 문장 하나를 붙잡으며 극복해갔습니다.
![]() F에서 B로, 번아웃을 이겨내다
처음 역사 수업 성적은 F였습니다. 하지만 포기하지 않고 끝까지 버틴 결과, 학기 말에는 B로 마무리할 수 있었습니다. 결국 저는 2학년으로 진급할 수 있었고, 저만의 방식으로 번아웃을 극복해낸 것이죠.
유학생활이 알려준 가장 큰 교훈
이 경험을 통해 저는 배웠습니다.
✔️ 누구에게나 힘든 시기는 찾아온다. ✔️ 그 시기는 자신을 성장시킬 기회가 된다. 특히 유학생활을 하는 사람들은 스스로를 지켜줄 수 있는 사람이 자기 자신밖에 없기에 더 큰 의미를 가집니다. 흔히 말하는 **“난세에 영웅이 태어난다”**는 말처럼, 외로움과 공허함 속에서 오히려 스스로를 영웅으로 각성시킬 수 있는 시간이 될 수 있습니다.
모든 유학생들에게 드리는 응원
저는 그때의 경험이 지금도 제 삶을 지탱해주는 원동력이 되고 있습니다.
여러분도 분명 할 수 있습니다. ???? 설령 힘든 순간이 와도 포기하지 마세요. 자신을 믿고, 한 발씩 나아가시길 바랍니다. 저도 해냈듯이, 여러분도 반드시 해낼 수 있습니다. 다음 글에서는 조금 분위기를 바꿔, 제가 유학하면서 얻었던 소소한 꿀팁과 생활 노하우를 공유해드리겠습니다. 지금은 막막하고 힘든 유학생활일지라도, 언젠가는 반드시 빛을 볼 수 있다는 희망을 잊지 않으셨으면 합니다. ✨
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